Coraz więcej kobiet świadomie decyduje się na dbanie o sylwetkę. Siłownie i centra fitness pełne są pań pragnących zachować zdrowie oraz modny wygląd, które jednocześnie nie chcą rezygnować z atrybutów kobiecości nawet na czas treningów. Mowa oczywiście o biżuterii: naszyjniki, kolczyki czy pierścionki stają się nieodzownym elementem stroju sportowego. Czy jednak tego typu dodatki mogą być przeszkodą w wykonywaniu ćwiczeń fizycznych? Kiedy spokojnie można założyć biżuterię, a kiedy lepiej z niej zrezygnować? Odpowiedź na te pytania znajdziesz poniżej.

W pierwszej kolejności zadbaj o swoje zdrowie, a także o komfort

Uwielbiasz kosztowności i nosisz je przy każdej okazji, zatem nie widzisz powodu, by zdejmować je podczas treningu? Warto zachować ostrożność, gdyż kontakt z potem lub chlorowaną wodą na basenie uszkadza powierzchnię złota i srebra, powodując ich zaśniedzenie. O ile sporadyczne ćwiczenia nie są wielkim zagrożeniem dla biżuterii, o tyle częste i regularne treningi odbijają się na jej wyglądzie. Zatem zanim wejdziesz na salę treningową, pozostaw swoje ulubione pierścionki i kolczyki srebrne w szafce. Istnieje jeszcze jeden powód, dla którego na czas wysiłku fizycznego lepiej zdjąć biżuterię. Tak samo jak w letnie upały, tak i podczas treningu palce i dłonie stają się opuchnięte, a uciskające obrączki, pierścionki lub bransoletki powodują dyskomfort. Jeżeli ćwiczysz w grupie albo wybrana przez Ciebie dyscyplina wymaga wykonywania szybkich, różnorodnych ruchów (chociażby taniec, biegi na bieżni albo lekkoatletyka), dobrym wyjściem będzie rezygnacja z biżuterii na czas treningu. Noszenie jej może stwarzać zagrożenie nie tylko dla Ciebie, ale też dla Twoich towarzyszy.

Spokojne dyscypliny sportu nie są przeciwwskazaniem do noszenia biżuterii

Jeżeli aktywność fizyczna nie jest Twoim sposobem na życie, ale po prostu starasz się zachować kondycję i zdrowie, możesz spokojnie nosić kosztowności. Rekreacyjna jazda na rowerze, spacery czy nordic walking to ćwiczenia, przy których delikatna biżuteria nie sprawi żadnych problemów. Oczywiście nie każdy jej rodzaj nadaje się na trening: wiszące, długie, ozdobne kolczyki pozostaw sobie na randkę albo wieczorne wyjście z przyjaciółmi. Podczas aktywności zdecyduj się za to na niewielkie srebrne albo złote koła, wkrętki z cyrkonią, proste, gładkie obrączki bez dodatków lub małe wisiorki na łańcuszku ukrytym pod kołnierzykiem koszulki. Zajrzyj do naszego sklepu internetowego Srebropol – mamy tam dla Ciebie przykłady biżuterii, która idealnie dopełni Twój sportowy strój.